Alcuni cibi hanno molte più calorie di altri, ma come si manifesta questa differenza? Le seguenti foto mostrano 200 calorie di vari cibi, elencati in base alla densità calorica, dal meno denso al più denso. I nutrizionisti suggeriscono una media di 2000-2500 calorie al giorno, a te la scelta!
1425 g di sedano
588 g di broccoli
475 g di cipolle
385 g di mele
333 ml di latte
226 g di ketchup
224 g di tacchino
196 g di yogurt alla fragola
150 g di uova
145 g di pasta cotta
125 g di avocado
102 grammi di tonno sott’olio
75 g di cheeseburger Mc Donald’s
73 g di patatine fritte
66 g di wurstel
60 ml di crema al whiskey Bailey’s
53 g di zucchero di canna
51 grammi di caramelle gommose
41 g di Snickers
40 g di M&M
37 g di patatine fritte
34 g di pancetta fritta
40g di burro d’arachidi
28 g di burro
mi sono sentita male a guardare certi numeri =)
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